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为缓解暑热,不少人喜欢喝冷饮、吃冰镇食品等,中医怎么看?对健康人群而言,少量适度的冷饮、空调的确有助于快速消解暑热,防止神气耗伤。过食冷饮会损伤脾胃,导致脾胃运化功能失常,出现积食、腹痛、腹泻等疾病,尤其儿童、孕妇、老人或慢病人群。夏季大汗淋漓之时,毛孔大开,突然进入过冷的空调房,或对着空调直吹,会致毛窍闭塞,不但起不到清暑的作用,反而会使阳气郁闭,出现头痛、身困、乏力等不适,此种状态中医称...
2024-08-12
新华社北京8月6日电   8月7日将迎来立秋节气,此后昼夜温差逐渐增大,气候趋于干燥。中医专家提示,这一时期容易发生感冒等疾病,养生防病要注意劳逸结合、适当调补。首都医科大学附属北京中医医院骨伤科副主任医师郑皓云说,立秋时节,人若未能及时适应天气变化,容易感受风寒之邪,导致感冒、咳嗽等;同时,随着降雨量逐渐减少,燥邪容易伤肺,进而导致干咳、少痰、咽干等症状。人们从饮食、起居、情志、运动等方面...
2024-08-12
可根据需要实现不同类型淀粉的定向可控合成,是玉米淀粉合成速率的8.5倍——人工合成淀粉,技术造物新突破(硬核科技背后的创新故事)核心阅读当今世界面临气候变化、粮食安全、能源资源短缺等挑战,如何把二氧化碳转化成对人类有意义且有市场价值的物质?人工合成淀粉项目便是其中一个尝试。中国科学院天津工业生物技术研究所于2018年实现项目突破,之后不断进行技术迭代升级。如今,人工淀粉合成速率是玉米淀粉合成...
2024-08-12
重要事实健康饮食有助于预防所有类型的营养不良以及包括诸如糖尿病、心脏病、中风和癌症在内的非传染性疾病。不健康的饮食和缺乏体育活动是全球主要的健康风险。在生命之初就应养成健康饮食习惯——母乳喂养可促进健康生长并改善认知发育,还可能会带来长久健康益处,例如降低在生命晚些阶段出现体重过重或肥胖,以及发生非传染性疾病的危险。能量(热量)的摄入和消耗应保持平衡。为避免体重过重,摄入的脂肪总量不应超过总...
2024-08-12
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